Kürbiskerne, die eine echte Hilfe bei der Stärkung der Gesundheit von Männern leisten können, sind gleichzeitig ein ausschließlich natürliches Produkt, das erschwinglich ist und bei richtiger Anwendung keine schädlichen Auswirkungen auf den Körper hat. Die Vorteile von Kürbiskernen und ihre Verwendung zur Verbesserung der Gesundheit von Männern werden später erörtert.
Kaloriengehalt und chemische Zusammensetzung
Kürbiskerne mit einem hohen Energiewert sind auch ein echtes Nährstofflager, das den Bedarf des Körpers an den meisten Vitaminen, Mineralien und Aminoklots decken kann und gleichzeitig ausschließlich männliche Organe betrifft, deren Funktionen stärkt und Krankheiten vorbeugt.
Der Kaloriengehalt, die Konzentration von BZHU und eine Reihe von Nährstoffen in Kürbiskernen können anhand dieser Tabelle beurteilt werden:
Kaloriengehalt von rohen Samen (kcal) pro 100 g | 556 |
Der Kaloriengehalt von gebratenen Samen (kcal) pro 100 g | 602 |
BZHU (g) pro 100 g Produkt | |
Eichhörnchen | 24,5 |
Fette | 45,9 |
Kohlenhydrate | 13,5 |
Vitamine (mg) pro 100 g Produkt | |
A. | 0,228 |
B1 | 0,2 |
B2 | 0,32 |
B3 | 0,339 |
Niacin | 1,7 |
B5 | 0,35 |
B6 | 0,23 |
Folsäure | 0,058 |
Mit | 1,9 |
E. | 10,9 |
Zu | 0,051 |
Cholin | 63 |
Makronährstoffe (mg) pro 100 g Produkt | |
Kalium | 807 |
Calcium | 43 |
Magnesium | 535 |
Natrium | 18 |
Phosphor | 1174 |
Spurenelemente (mg) pro 100 g Produkt | |
Eisen | 14,96 |
Mangan | 0,003 |
Kupfer | 1,39 |
Selen | 0,006 |
Zink | 7,45 |
Zu den Kürbiskernen gehören auch mehrfach ungesättigte Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie 20 essentielle und nicht essentielle Aminosäuren.
Was sind Kürbiskerne gut für Männer?
Zusätzlich zur heilenden Wirkung auf jeden menschlichen Körper haben Kürbiskerne auch eine selektive Wirkung auf einen rein männlichen Körper, die sich manifestiert in:
- Stimulierung der Produktion des männlichen Haupthormons Testosteron;
- Aktivierung der Blutversorgung des Fortpflanzungssystems und Optimierung seiner Aktivität;
- Verlängerung des Geschlechtsverkehrs;
- die Schaffung von Bedingungen, die eine vorzeitige Ejakulation verhindern;
- Optimierung der erektilen Funktion;
Wissen Sie? Kürbiskerne sind führend in den Top-Ten-Lebensmitteln, die die Stimmung beim Menschen verbessern. Die Sättigung der Samen mit Tryptophan, das im menschlichen Körper in das „Hormon des Glücks“ Serotonin umgewandelt wird, trägt zu diesem Phänomen bei.
- Hemmung der Entzündung im Urogenitalsystem;
- Verhinderung einer Verstopfung der Genitalien;
- Impotenzprävention;
- Verbesserung der Bedingungen für das Funktionieren der Prostata;
- Anregung der Libido.
Gegenanzeigen und Schaden
Wie jedes andere Lebensmittel sind Kürbiskerne für Menschen mit individueller Unverträglichkeit gegenüber dieser Art von Lebensmitteln kontraindiziert.
Kürbiskerne sollten auch nicht verwendet werden für:
- chronische Krankheiten und entzündliche Prozesse in Bauchspeicheldrüse, Magen, Darm oder Leber;
- das Vorhandensein von Salzsteinen in der Gallenblase oder den Nieren;
- schlechte Blutgerinnung;
- niedriger Blutzucker;
- unzureichender Cholesterinspiegel;
- erweiterte Blutgefäße;
- übermäßiges Körpergewicht;
- überschüssige Magensäure.
Wissen Sie? Insgesamt 100 Gramm Kürbiskerne enthalten eineinhalb tägliche Dosen Phosphor, ohne die die normale Funktion des Gehirns und der Zustand der Knochen nicht möglich sind. Als anerkannter Lieferant von Phosphorfisch ist dieses wertvolle Element 2,5-mal weniger.
In welcher Form ist es besser zu verwenden
Rohe männliche oder leicht sonnengetrocknete Kürbiskerne können für den männlichen Körper von größtem Nutzen sein, die unmittelbar vor der Verwendung geschält werden und auf deren Körnern der sie bedeckende Film erhalten geblieben ist.
Es gibt aber auch andere Möglichkeiten, das betreffende Produkt zu verwenden:
- Einnahme in gereinigter Form nach dem Trocknen im Ofen;
- durch Hinzufügen zu Salaten;
- in zerkleinerter Form zu Saucen geben;
- Anreicherung mit gemahlenen Körnern von Getreide oder Sandwiches;
- durch die Herstellung von Arzneimitteln auf Samenbasis.
Wichtig! Kürbiskerne behalten im gerösteten Zustand nur ein Viertel der darin enthaltenen Nährstoffe.
Rezepte zur Verbesserung der Potenz
Um die erektile Funktion zu aktivieren, werden solche Arzneimittel, die auf der Basis von Kürbiskernen hergestellt wurden, erfolgreich verwendet:
- Ein Glas geschälte Körner wird mit einem Mixer gemahlen und mit einem halben Glas Honig gemischt. Aus der resultierenden Mischung werden Kugeln mit einem Durchmesser von bis zu 2 cm hergestellt und in einen Kühlschrank gestellt, wo sie gelagert werden. Nehmen Sie sie täglich 40 Minuten vor dem Mittagessen in 1 Stück ein. Der Kurs dauert einen Monat, der nach wöchentlichen Pausen wiederholt wiederholt werden kann, bis der gewünschte Effekt erzielt wird.
- Heilgetränk kann aus 2 Tassen Samen, 1 Liter Wasser und 4 Esslöffel Honig zubereitet werden. Pulverförmige Samen werden unter Verwendung eines Mixers mit kochendem Wasser gegossen, gemischt und dann wird Honig zu der Mischung hinzugefügt. Das Getränk wird einen Monat lang dreimal täglich vor den Mahlzeiten in einem halben Glas eingenommen.
Video: Nützliche Eigenschaften von Kürbiskernen in Kombination mit Honig
- Kürbisöl Es wird aus 1 kg Samen hergestellt, die zu Mehl gemahlen und in einer Pfanne honigfarben gebraten werden, und 0,1 l Wasser werden zu diesem Mehl hinzugefügt. Nach dem Mischen der Mischung wird sie herausgedrückt und das resultierende Öl wird für einen Monat für 2 Teelöffel täglich genommen.
- AbkochungIm erfolgreichen Wettbewerb mit Viagra wird es aus 2 getrockneten Gläsern Samen hergestellt, die in einem Mixer zusammen mit einer Schale zu einem Pulverzustand zerkleinert und mit einem Liter kochendem Wasser gegossen werden. Danach wird alles zum Kochen gebracht. Dann wird die abgekühlte Brühe gefiltert und mit 3 Esslöffeln Honig angereichert. Trinken Sie die Brühe 3 Monate lang dreimal täglich eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten.
Wichtig! Sollte nicht zu kombinieren Kürbiskerne mit Alkohol einnehmen.
Nicht umsonst gehören Kürbiskerne seit mehreren Jahrhunderten zu den wirksamen Heilmitteln und helfen einer starken Hälfte der Menschheit, mit ihren spezifischen Gesundheitsproblemen umzugehen. Die richtige Anwendung kann die männlichen Fortpflanzungsfunktionen wirklich verbessern.